Saturday, April 28, 2012
Wednesday, April 25, 2012
GREATER NEWS!!!
La vida me sigue
sonriendo. Ahora supe, no sólo que Natis correría conmigo, sino que Luchi (mi
partner inicial para esta locura) estaría en la meta viéndome llegar!
La vida puede sonreírle a
uno tanto????
Yupi!!!!!!!!!!!
Tuesday, April 24, 2012
SOFÍA VERGARA SAVED ME!!
Superficie: banda
Tiempo: 1h
Distancia: 10k
Feeling: me iba a morir…
esta semana no era la semana del running… no tenía fuerzas, ni ganas… buuuufff
Mind: gracias a Dios
tenía una pantalla de TV cerca y estaba Sofía Vergara en su serie Modern
Family… esta vez puedo decir, que aunque me tocaba leer letreritos porque no
oía nada, Sofía me salvó!!!!
Musik: ni sé… jajajaja!
Monday, April 23, 2012
Sunday, April 22, 2012
DOLOR DE ESTÓMAGO, NOOOO!!!
Lugar: Rionegro
Superficie: road
Tiempo: 1h20min
Distancia: 12k
Feeling: con toda la
pereza del mundo, desayuné unas fruticas con queso y me fui… a los 10 ó 15
minutos tenía dolor de estómago (mal, muy mal jajaja). Pero como todo en la
vida, la cosa se puso mejor después de un momento y logré disfrutarlo…
Mind: divagando como
siempre, jugándome malas pasadas, pensando en el dolor de estómago, en lo que
debería y no debería comer el día de la carrera… qué susto.
Pero principalmente
concentrada en el camino, en si “cojo por aquí o mejor por aquí… mmm no por
allá es muy largo, mejor por aquí”…
Musik: Lady Gaga, I love
youuuu!
Tuve mi momento de Flow cuando ya me faltaba muy poco para terminar
gracias a Lady Gaga… fantástica! Siempre lo logra…
Wednesday, April 18, 2012
CHITCHAT RUNNING
Lugar: Bogotá,
Parque del Virrey
Superficie: camino/road
Tiempo: 50min
Distancia: calculo que
unos 8.5-9k No... no tengo todavía mi medidor de distancia para el Polar. Es mi próxima compra...
Feeling: delicioso. Hacía
un frío del demonio, pero iba muy bien abrigada y fuera de eso, corrí con mi
amiga Luchi, conversamos todo el camino así que no nos dimos ni cuenta de las mil
vueltas que le dimos al parque. Súper!!
Mind: focused en la
conversación, que no era para nada banal, contrario a lo que podría pensarse…
Musik: ni idea… creo que
hasta apagué el iPod en algún momento…
Thursday, April 12, 2012
A MIL!!!!!
Superficie: banda
Tiempo: 1h. 30min running
y 30min intervalos
Distancia: 10k
Training: intervalos
Feeling: casi me muero en
los intervalos!! DIOS!!!!
Iba taaaan rápido que pensé que la banda me iba a sacar volando
de ahí en algún momento. Pero los hice bien y quedé
muy contenta. Yupi yupi! Aunque... creo que me estoy inventando la manera de entrenar con intervalos. Espero que no esté haciendo una brutalidad!!!
Mind: la verdad,
concentrada en “minuto y medio aquí despacio, dos minutos con toda… 5, 4, 3, 2,
1… ufff ya!”
Musik: ya no importaba qué era... lo fundamental era que fuera rápido y a todo volumen… lo necesitaba!!
Wednesday, April 11, 2012
GREAT NEWS!!
Mi partner Luchi que no
correría ya conmigo le cedería su número a mi amiga Natis para que corra
conmigo. LO MEJOR!
Natis fue mi primer partner en esto, hace ya unos años.
Corrimos juntas 10k y 21k por primera vez. Así que será muy emocionante correr
nuestra primera maratón también juntas. Nos lo debemos :)
Dios sabe cómo hace sus
cosas… no?
Yay!!!
Tuesday, April 10, 2012
No me pidan...
Superficie: banda
Tiempo: 1h
Distancia: 10k
Feeling: I don’t
remember… me demoré en escribir y se me olvidó cómo fue esta entrenada... no me pidan que me acuerde después de varios días... NO ME ACUERDO!
Thursday, April 5, 2012
CROSS TRAINING
EL TRABAJO NO ME HA
DEJADO VIVIR!!! It's been 3 weeks!!!… y llegó Semana Santa y
con ella el regreso a la
bicicleta. No piensen mal de mi, seguiré juiciosa con mi entrenamiento! Además, la bici vale como cross training.
Abril
5
Una
montada en una “maravillosa” subidita en pavimento… lindo paisaje pero no me
divertí tanto subiendo, pero sí en el paseo y en el almuerzo del final jajajaja
Abril
6
La
mejor montada del mundo!!!!!!! El Eje Cafetero se lució, mi bicicleta se lució, mis
piernas no me abandonaron y mi música se lució, oh yeah!
Foto
para la posteridad.
Abril
7
Grrrrrrrrrrrrr!!!
Cuando uno está cansado está cansado. Desde que me levanté lo supe, no era el
día para montar. Pero aún así, me encaramé en la bici y
claro... vi estrellas. Eso sí, el paisaje estuvo espectacular!!!
And again... vale como parte del entrenamiento!!!!!!! Deporte es deporte. No juzguen!
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