Ahora sí!!!

Hoy fue el primer día formal de entrenamiento. Aunque empezó el lunes, como ese día hice una trotada larga y no una corta como debía empezar mi entrenamiento, hoy sí hice lo que tocaba, así que se puede decir que hoy empezó el conteo de kilometraje, tiempo y toda esa carreta formal. Así que hoy es el inicio oficial de mi entrenamiento. 

Superficie: banda

Tiempo: 25 min

Distancia: 5k

Feeling: un poquito de nervios al ser el primer día de entrenamiento formal, ya con horario, kilómetros y tiempo definidos, en fin. Probando alimentación, un poco de dolor de estómago mientras me adapto a los alimentos... hay que ir probando desde ya para ver con qué me siento mejor... vamos a ver cómo avanza esto. 

Y ahora sí esto empezó EN FORMA!  

Mind: focused, sintíendome muy bien físicamente a pesar del dolorcillo de estómago (sería de nervios? o del primer día de batido de proteína... era lo segundo, lo sé, siempre hay un período de adaptación a esas cosas). Estuve muy concentrada en el "pace". Fue divertido porque sentía que 5k era papitas... muy pero muy facil :) :) :) 

Musik: sobresalieron, por un lado una canción muy rockera que todavía estaba por ahí en mi iPod, Thanks for the Memories de Fall Out Boy... excelente y muy al ritmo que llevaba de 10.5km/h. 

Por otro lado, Florence + The Machine con Shake it Out... no era para correr pero es hermosa y me encantó, traté de llevar mi mente a shake out el dolor de estómago jajajaja! No funcionó mucho...