Muslos Recuperados: Check!

Superficie: road
Tiempo: 1h15min
Distancia: 12k aprox

Feeling: good!!!! De vuelta a las canchas! Resulta que después de los 31 los muslos quedaron muy resentidos... entonces como les contaba, me tocó empezar a tomar sales, a inyectarme Compleo B, a comer mejor y a hacerme masajes de deportista... OUCH!!!!! El doc me dijo que tenía una mini contractura en la pierna derecha, según él, paso previo para una lesión... OH NO!!!!!!! Peeeeeeeeero, aunque me preocupé un poco porque la pierna estaba un triz adolorida en el fondo sabía que era molimiento, más no dolor de una lesión. Entonces hice la tarea como debía. Descansé unos días, comí banano diario, el sábado me di una buena montadita en bicicleta y el domingo corrí hora y cuarto.

El resultado: mis muslos volvieron a demostrar su potencial, no me desilusionaron, muy bien comportados. Esto me dio seguridad para seguir con los planes. Tenía un poco de susto al principio porque después de una semana un poco extraña de agotamiento muscular, venía un poco asustada, pero todo bien. El masaje doloroso sirvió a las mil maravillas, el super estiramiento después de la montada en bici funcionó a la perfección, la trotada suave pero igual exigente me demostró que mis piernas que están mejor de lo que pensábamos y el otro super estiramiento después de la trotada me quitó la molestiecita de la pierna derecha!!! DESAPARECIÓ POR COMPLETO!!! SE ESFUMÓ!!!  Yupiii!!! 

Esta experiencia fue un campanazo que me dijo: PILAS! A comer mejor mijita y a meterle al cuerpo ayuditas para recuperar. Sus muslos están cansados, no los mate del todo!!!!

Entonces todo bien amigos. Don't panic! Estamos firmes, todo ok y más animados  que nunca a 14 días del gran día!!!!!!

Mind: sooooooo focused, sooooo serious and happy!!!

Music: Silicon Love by Le Prix